Как настроить фитнес-браслет любой модели: пошаговая инструкция

Фитнес-трекер — популярное устройство, которое было придумано как помощник для контроля сердечного ритма, пройденных шагов и сожженных калорий для людей, ведущих здоровый образ жизни. Со временем его функционал был расширен. Если вы правильно настроите фитнес-браслет и привяжете его к своему смартфону, вы сможете получать информацию о пропущенных звонках, SMS и другие уведомления. Подробнее об этом ниже.

Как работает фитнес-браслет

Принцип работы фитнес-браслета, или смарт-часов, заключается в синхронизации со смартфоном. В устройстве есть специальные датчики, которые улавливают сигналы и реагируют на определенные показатели:

• Скорость передвижения;
• Ширина шага;
• Пройденный путь;
• Частота пульса;
• Период активности или бездействия.

С учетом информации, полученной от датчиков, браслет собирает данные о здоровье своего владельца.

Как включить браслет

Пользоваться спортивным браслетом из Китая просто, но предварительно его нужно полностью зарядить. В среднем время зарядки составляет от 1,5 до 2 часов. USB-кабель входит в стандартную комплектацию. Как только браслет будет полностью заряжен, он автоматически включится и будет готов к сопряжению с вашим телефоном и настройке.

Как подготовить браслет и сбросить заводские настройки

Новый фитнес-трекер имеет системные настройки по умолчанию. Их необходимо сбросить до того, как вы начнете вводить свои данные. Это также необходимо будет сделать, если вы приобрели бывшее в употреблении устройство.

Мягкий сброс включает в себя следующую процедуру:

Войдите в профиль приложения Mi-Fit на своем смартфоне.

Найдите раздел «Устройства».

Выберите «Фитнес-браслет».

Выберите кнопку «Отключить».

Система начнет задавать вопросы, уточняя: вы действительно хотите выйти? — нажимайте «ДА» на каждом шаге, чтобы выйти из настройки.

Отложите фитнес-трекер в сторону и дайте ему полностью разрядиться.

Зарядите и снова включите фитнес-браслет. Он будет готов к внедрению новых конфигураций.

ПРИМЕЧАНИЕ! В некоторых случаях такой сброс не сможет восстановить данные и потребуется перепрошивка. Его необходимо изготовить в сервисном центре, чтобы в дальнейшем использовать б/у браслет.

Универсальная настройка фитнес-браслета

Конфигурация каждой модели фитнес-браслета зависит от особенностей системного меню, установленных производителем. Есть универсальные варианты, как настроить умный браслет:

Отслеживание грузов и телефонов.

Скачайте и установите приложение для сопряжения трекера и смартфона.

Укажите все параметры.

Синхронизируйте устройства через Bluetooth.

После сопряжения и синхронизации необходимо ввести дату и указать настройки уведомлений. Чтобы не потерять данные: пульсометр, шагомер и т д., важно, чтобы браслет не был полностью разряжен.

Как подключить браслет к телефону

Большинство современных спортивных браслетов могут работать со смартфонами на Android и iOS. В инструкции на русском языке указано, как их сочетать с разными моделями. Все параметры браслета можно настроить через приложение.

Наиболее используемые функции:

• Отображение основной информации на экране. Дата, время, пульс, шагомер и сожженные калории будут отображаться на экране для удобного и своевременного контроля состояния здоровья.
• Загораются, когда вы поднимаете руку. Очень удобная функция, так как ночью браслет, как правило, не нужен. Для экономии заряда аккумулятора просто включите его во время настройки.
• Монитор сердечного ритма во время сна. В некоторых моделях эта функция называется «умный будильник». Благодаря датчику сердечного ритма умные электронные спортивные часы отслеживают частоту сердечных сокращений во время сна и активируют будильник на этапе, когда спящий готов проснуться.
• Настройки уведомлений. Удобная функция, позволяющая не отвлекаться на отслеживание входящих звонков и СМС — все будет отображаться на экране браслета.

Какие функции могут отображаться на экране фитнес-браслета

После того, как вам удалось подключить новый фитнес-браслет к смартфону, необходимо настроить экран через меню приложений и вывести на него все необходимые индикаторы и виджеты.

Входящий вызов

При поступлении вызова на смартфон имя или номер звонящего появится на экране браслета. Входящий звонок сопровождается вибрацией — удобно за рулем или когда нет возможности следить за телефоном.

Будильник

Имеются в виду специальные приложения для смартфона, которые могут работать с браслетом. Если телефон настроен на зарядку ночью, трекер разбудит вас в указанное заранее время.

SMS

Мало кто использует их для отправки, но они получают услугу смс от банков, коды безопасности и т.д. Не нужно каждый раз доставать телефон, чтобы прочитать сообщение. Текст будет отображаться, но кириллические сообщения могут отображаться некорректно на китайских моделях.

Оповещение о бездействии

Полезная функция для тех, кто ведет активный образ жизни и нуждается в помощнике, чтобы напоминать о физической активности. Если эта функция установлена, то браслет начинает вибрировать и напоминать о том, что пора немного прогуляться и заняться спортом.

Уведомления от приложений

Полезная функция для тех, кто активно общается в социальных сетях. Уведомления будут приходить на экран часов, вы не пропустите важные сообщения. Вы можете установить время, когда уведомления не будут приходить.

Достижение цели

Если вы установили шагомер и счетчик калорий, установите цель по снижению веса или пройденное расстояние. Как только результат будет достигнут, трекер подаст сигнал. Кроме того, вы всегда можете следить за результатом на экране.